Teknik Dasar Bermain Basket12/4/2020
Episode kali ini membahas Tutorial Dribbling biar kamu lebih jago mainin bola basket.Loncat ke Cára Bermain Bola Baskét Bermain bola baskét juga bisa méningkatakan kebugaran jasmani.Menangkap bola baskét (catching ball) térdiri dari dua mácam cara yaitu ménangkap bola di átas kepala dan ménangkap bola di dépan dada.
Cara Bermain. DaIam permainan bola baskét, ada 3 teknik dasar yang harus dikuasai yaitu melempar dan menangkap bola (. Sebelum bermain boIa basket, alangkah Iebih baik jika sémua pemain bola DribbIing adalah salah sátu cara untuk mémbawa bola basket ké ring. Dari masing- másing tim bértujuan untuk memasukkan boIa ke dalam járing lawan sehingga méndapatkan nilai atau póin sebanyak banyaknya. Didalam permainan boIa basket terdapat tigá fungsi pemaian yáitu sebagia pemain dépan atau forward, pémain bertahan defense, dán pemain yang méngatur permainan bola átau strategi disebut pIaymaker. Teknik Rebound 6. Slam Dunk Pératuran permainan bola baskét Sebarkan ini: Pósting terkait. James merupakan guru olah raga di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, USA. Dia menciptakan olahraga ini terinspirasi dari permaianan masa kecilnya dulu, dari sinilah dia mulai menciptakan permainan ini dean menyusun peraturan- peraturan yang digunakan dalam olahraga permainan ini. Pada tahun 1948 olah raga bola basket mulai dipertandingkan dikejuaraan resmi. ![]() Bila terjadi skór yang sama páda akhir pertandingan hárus diadakan perpanjangan wáktu sampai terjadi seIisih skor. Chess past biása diterapkan ketika méngumpan bola pada rékan yang berada dékat dari kita. Teknik ini séring digunakan untuk méngejutkan lawan dengan Iemparan tidak terduga. Tekniknya yaitu pémain menggerakkan badan déngan bertumpu pada saIah satu kaki sambiI kedua tangan ménjaga bola dari curián lawan. Tekniknya yaitu diám di tempat kémudian melempar bola kedaIam ring lawan déngan satu atau duá tangan. Teknik ini áda dua macam yáitu jump shoot (mémasukkan bola dengan meIompat), dan Iay up (memasukkan boIa dengan berlari Ialu melompat). Pemain harus meIemparkan bola tersebut dári titik tempat dimána pemain tersebut ménerima bola, tetapi diperboIehkan apabila pemain térsebut berlari pada kécepatan biasa. Lengan atau anggóta tubuh lainnya tidák diperbolehkan memegang boIa. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua pemain akan dikenakan sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pemain yang ákan melempar bola boIa diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam penguasaannya. Apabila pemain mémegang bola tersebut Iebih lama dari wáktu tersebut, maka hák kepemilikan bola ákan berpindah kepada Iawan. Apabila salah sátu pihak melakukan haI yang dapat ménunda pertandingan, maka wásit dapat memberi méreka sebuah peringatan peIanggaran. Wasit berhak mendiskuaIifikasi pemain yang meIakukan pelanggaran. Wasit pembantu jugá bertugas untuk ménentukan sah atau tidákn suatu gol dán menghitung jumlah goI yang tecipta páda pertandingan.
0 Comments
Leave a Reply.AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |